背中ニキビに塩

背中ニキビには塩が効くって本当ですか?

背中ニキビを断ち切るために私がやったこと

背中ニキビが最もひどかった時

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天然塩で自宅治療する方法

背中ニキビには塩が効くと聞きましたが、自宅でどのように塩を使ったらよいのでしょうか。

 

塩はエステやコスメで使われたり、入浴剤に使われたりします。塩には殺菌作用や解毒作用、血行促進の働きがありあます。新陳代謝などの効能もあります。背中にも劇的に効きそうな気がしますね^ ^

天然塩をバスタブに入れて、最低20分は体を浸けて温めることが大切です。

塩で洗うと肌の表面から皮脂、老廃物が出て皮膚がすべすべになります。

 

バスタイムに、大さじ1杯〜2杯のミネラルが含まれた天然塩(精製されてないもの)をバスタブに入れましょう。

 

天然塩だけでも構いませんが、殺菌作用のあるティーツリーというエッセンシャルオイルと混ぜて使っても良いでしょう。

 

20分くらいお風呂に入り、しっかり発汗させることが大切です。

 

湯船から出たら、毛穴から出た

  • 皮脂
  • 老廃物

をシャワーでサッと洗い流します。

 

殺菌作用のあるティーツリーのほか、皮脂の分泌を抑えるペパーミントもお勧めです。背中は皮脂線が多く洗いにくいですね。

 

エッセンシャルオイルはアロマショップで販売されています。精油と呼ばれる100%純粋なものを使いましょう。

 

アロマオイルとして販売されているものはブレンドされていますから、中には背中ニキビによくない成分が含まれていることもあるからです。

 

塩とエッセンシャルオイルの相乗効果で、背中の改善が期待できます♪

自分の肌質がわからない場合、90%以上が混合肌

化粧品を買うときに乾燥肌用を買うべきか、脂性肌用にするべきか、間をとって普通肌それとも敏感肌?と悩んでしまう。

 

そんな経験のある人は混合肌です。

 

混合肌とは顔の中に、皮脂の分泌が過剰な部分と、乾燥しがちで手入れをしないとカサカサしたり粉をふいたようになってしまう部分がある肌をいいます。たとえば鼻は皮脂でテカってしまうのに、目尻には乾燥による小じわができている、そんな人は重症の混合肌です。

 

混合肌は外部からのダメージから守るために皮脂が過剰に分泌されることが原因でなってしまいます。またTゾーンの皮脂が気になるあまり、皮膚の表面が傷つくと、それを保護するために皮脂がどんどん分泌されます。

 

このような混合肌は肌が刺激に弱くなっているため、

  • ホルモンバランス
  • 食生活のみだれ
  • 寝不足

などの不規則な生活によって、自律神経が影響を受けると、皮脂コントロールがうまくいかなくなり、毛穴が詰まってアクネ菌増殖の原因となってしまいます。

 

混合肌の悩みは肌の表面をダメージから守り、体の中を健康に保つようケアすることが大切です。

顔の中に脂性肌と乾燥肌の部分がある混合肌

混合肌にとってメイクをするときの一番の問題はファンデーション選びです。

 

混合肌のTゾーンは、季節を問わず皮脂が浮きやすいので、こまめにチェックしないと鼻の頭がテカテカしてしまいます。

 

一方、頬や口のまわりは汗や紫外によって受けたダメージから、ニキビができやすくなったり、室内の冷房でひどく乾燥したりします。

 

また冬はただでさえ皮膚が乾燥するのに、暖房で肌表面の温度が上がるため、ファンデーションがよれたり浮いたりしてムラができてしまいます。春と秋は季節の微妙な変化で体調をくずしやすくなり、肌も敏感になりがちです。

 

このようにデリケートな混合肌は、ファンデーションを一種類で済ませようとすることが、そもそも無理!

 

少し手間はかかりますが、部分によってファンデーションタイプを使い分けるときれいに仕上がります。

 

Tゾーンは皮脂を吸収するパウダータイプのものを使い、乾燥しやすい部分は保湿成分の入った低刺激のクリーミーなものを使います。小じわが気になる部分は薄めにつけるとよれやムラが気になりません。

 

わざわざ購入するのが負担であれば、季節の変化によって、自分のスキンタイプに合わなくなった使いかけのファンデーションを再登場させても良いですね^ ^


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